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© 2019 by Catherine Richard

isabelle chalon

+352 621 671 447

 

isabelle.chalon@icloud.com

Qui je suis

Après avoir travaillé une dizaine d’années dans le secteur financier à Luxembourg, je me suis réorientée dans le domaine de l’Humain. Cette longue expérience en entreprise m’a sensibilisée au bien-être au travail et à la gestion du stress mais aussi à la recherche de sens.

Psychologue clinicienne, je suis diplômée de l’Université de Paris 8 où j’ai réalisé l’ensemble de mon cursus. Je me suis spécialisée dans la psychothérapie par la pleine conscience à l’Université de Lorraine et dans les psychothérapies intégratives à l’Université Catholique de Louvain. J’y poursuis actuellement ma formation dans les thérapies cognitives et comportementales.

Mon approche

Ma vocation est de vous aider à améliorer certains aspects de votre vie que ce soit dans la sphère privée, professionnelle ou relationnelle. Nous allons, ensemble, identifier l’origine de vos difficultés et déterminer concrètement des objectifs à atteindre.

 

Je propose des consultations psychologiques, pour faire le point par rapport à une situation problématique ou une difficulté ponctuelle, vous soutenir dans une prise de décision et vous accompagner à la mettre en œuvre.

 

Je propose également des suivis thérapeutiques visant à intervenir sur les difficultés en développant de nouvelles compétences. J’utilise une approche intégrative, cela signifie que j’adapte mes interventions à votre situation et à votre demande afin de vous proposer ce qu’il y a de plus indiqué, en puisant dans plusieurs courants théoriques (les TCC, les thérapies émotionnelles, la pleine conscience, la relaxation, etc.). 

Chaque difficulté, chaque ressenti pesant dans la vie quotidienne peut être un motif de consultation. Ainsi suis-je particulièrement attentive aux difficultés émotionnelles se manifestant par du stress, de l'anxiété, une dépression, de l'impulsivité, un épuisement professionnel ou parental, des problèmes interpersonnels, une atteinte à l'estime de soi et/ou à la confiance en soi, etc.

En pratique

Je vous accueille sur rendez-vous les mercredis et jeudis, en français.

N’hésitez pas à prendre contact par téléphone ou par mail pour prendre un premier rendez-vous ou toute question ou renseignement.