Consulter un psychologue ou un psychothérapeute est une démarche personnelle qui s'accompagne parfois de questionnements, d'hésitations, voire d’appréhensions. J'espère que les quelques mots de présentation ci-dessous apporteront des réponses à certaines de vos interrogations et aideront à vous orienter dans votre recherche d’un professionnel. 

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Qui suis-je ?

Après avoir obtenu un diplôme d’Ingénieur civil et de gestion à l’Université de Liège en Belgique, j’ai travaillé pendant plus de dix ans dans le secteur financier au Luxembourg. Cette expérience en entreprise m’a sensibilisée à la gestion du stress, à la recherche des valeurs qui nous animent mais aussi aux relations humaines. Devenue mère, j’ai souhaité approfondir le domaine de l’Humain et j’ai repris le chemin de l’université.

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Psychologue clinicienne, je suis diplômée de l’Université de Paris 8. Je me suis ensuite spécialisée

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• psychothérapie par la pleine conscience (Université de Lorraine) ;

• psychothérapies intégratives (Université Catholique de Louvain) ;

• thérapies cognitives et comportementales (Université Catholique de Louvain) ;

• formation en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

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Je suis autorisée par le Ministère de la Santé à exercer la profession de psychothérapeute.

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Mon approche

Dans ma pratique de psychologue, je suis très attachée à la relation thérapeutique. Je conçois mon travail comme une collaboration : nous cherchons ensemble à cerner vos difficultés et à développer des ressources pour retrouver une vie plus sereine. J’explique régulièrement ma méthode de travail et j’interviens régulièrement au cours des entretiens.

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Je propose des consultations psychologiques, pour faire le point par rapport à une situation problématique ou une difficulté ponctuelle, vous soutenir dans une prise de décision et vous accompagner à la mettre en œuvre.

 

Je propose également des suivis psychothérapeutiques visant à intervenir sur les difficultés en développant de nouvelles compétences. J’utilise une approche intégrative, cela signifie que j’adapte mes interventions à votre situation et à votre demande afin de vous proposer ce qu’il y a de plus indiqué, en puisant dans plusieurs courants théoriques. 

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Enfin, j’anime des ateliers de groupe pour, par exemple, apprendre à mieux gérer son stress grâce à la pleine conscience et vivre en paix avec ses émotions.

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Motifs de consultation

Chaque difficulté, chaque ressenti pesant dans la vie quotidienne peut être un motif de consultation. Ainsi suis-je particulièrement attentive aux difficultés émotionnelles se manifestant par

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• des troubles anxieux : stress, anxiété, attaques de panique...

• une dépression

• un épuisement professionnel ou parental

• des difficultés relationnelles, conjugales ou familiales

• de l'insatisfaction corporelle et/ou un trouble du comportement alimentaire

• des troubles du sommeil 

• une atteinte à l'estime de soi et/ou à la confiance en soi

• des expériences de vie difficiles : naissance, séparation, perte d'emploi, départ à la retraite...

• etc.

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Affiliations

• SLP (Société Luxembourgeoise de Psychologie)

• AEMTC (Association pour l'Etude, la Modification et la Thérapie du Comportement)

• Commission Belge des Psychologues

• EMDR Luxembourg

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En pratique

Je vous accueille sur rendez-vous les lundis après-midi, mercredis et jeudis, en français.

N’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail pour prendre un premier rendez-vous ou pour tout renseignement.